Start und Ziel auf dem Aufwärmplatz (gegenüber dem Olympiastadion).

Rundkurs im Olympiapark: Stadionrunde auf dem Platz (550m) -> Einmündung in die 5 km Runde des Frühjahrslaufs, rechts ansteigend auf kleinem Weg zur Event Arena, weiter über Tollwood Kurve Richtung Stadion, 300 m im Umgriff des Stadions, U-Bahn, Sealife (direkter Weg!), am See entlang, dann zurück auf den Platz, Abzweig 5,3 km / 10 km bei km 5.2: 5.3 km noch 100m ins Ziel, 10 km weitere Runde im Park und zurück zum Aufwärmplatz, Stadionrunde.