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Sommernachtslauf 2011
Liebe Läuferinnen und Läufer,
herzlich willkommen beim Sommernachtslauf München am 28. Juli 2011!
Zur Online-Anmeldung
Sportveranstaltungen Sommer
Langstrecken Schwimmen München am 4. Juni 2011
5 x 5 km Teamstaffel am 9. Juni 2011
3MUC Triathlon München am 25. und 26. Juni 2011
Bayerischer Eisenmann am 30. Juli
Starnberger See Schwimmen am 13. August 2011
Haarathon am 25. September 2011
Start ins Training
Hier kann man sich einen Trainingsplan zusammenstellen:
Was wird geboten?
Wir bieten allen Läuferinnen und Läufern – und denen die es werden wollen – ein einmaliges Erlebnis:
- Sommernachtslauf mit einmaliger Atmosphäre
- Attraktive Strecke im Olympiapark
- Chipzeitnahme und personalisierte Startnummer
- Im Anschluss Laufparty mit Stimmung und Essen vom Grill
Außerdem:
- Abkühlung an der Strecke und im Getränke im Ziel
- Ehrenpreise für die Sieger und Platzierten
- Finisher T-Shirt (bei rechtzeitiger Anmeldung)
Genehmigung
Der Halbmarathon München ist beim BLV als Straßenlauf genehmigt.
Streckenlängen
Streckenlängen 10 km (Zeitnahme + Wertung) und 6 km (nur Zeitnahme). Der Start erfolgt gemeinsam. Die Auswahl der Strecke kann noch während des Laufes erfolgen, bei km 5.8: 6 km noch 200 m ins Ziel (links), 10 km weitere, verkürzte Runde im Park (rechts).
Startnummer
Personalisierte Startnummer bei Anmeldung bis zum 04. Juli 2011.
Verpflegung
Wasser und isotonisches Getränk an der Strecke (bei km 5,5) Erdinger Alkoholfrei im Ziel
Verkauf: Essen vom Grill, Bier, Erfrischungsgetränke
Zeitnahme
Die Zeitnahme erfolgt mittels Chip. Betreuung durch SAS ».
WICHTIG: Der Chip muß im Schuh eingeschnürt werden. Sonst erfolgt keine Zeitnahme!
Rückgabe der Chips im Ziel gegen Finisherpreis.
Wertung und Preise
1. Jeder Teilnehmer erhält das Finisher T- Shirt (garantiert bei Anmeldung bis 04.07., danch solange Vorrat reicht)!
2. 10km Einzelwertung (Frauen/Männer)
3. Mannschaftswertungen:
– 10km: Die Schnellsten Teams: Je 4 Teilnehmer bilden ein Team, Wertung für Frauen, Männer und Mixed (mit 2 Männern und 2 Frauen): die jeweils 4 schnellsten jedes Teams werden automatisch über den Teamnamen erfasst, ebenso die nächsten 4 usw. Also keine Teamumstellungen nötig durch kurzfristige Änderungen wie Krankheit, „nicht in Form“ usw.
– Die Größten Teams: Welches Team bringt die meisten Teilnehmer an den Start?
– Die Originellsten Teams: Die originellsten Team-Outfits werden prämiert.
Duschen und Umkleiden
Duschen und Umkleiden stehen in der Werner-von-Linde-Halle (direkt neben dem Aufwärmplatz) zur Verfügung.
Online Anmeldung
Anfahrt zum Olympiagelände
MVV: „Olympiazentrum“: U3 ab Marienplatz, U2/U3 ab Hauptbahnhof; von dort ca. 10 Minuten zu Fuß
PKW: Olympiapark » – Parkdeck, Parkhaus Eisstadion, Parkharfe, von dort jeweils in wenigen Minuten zu Fuß. Parkgebühr 3,50 EUR!
Teilnehmerliste
Teilnehmerliste hier ab Anfang Juni 2011
Teilnahmeberechtigung
JEDE(R) kann mitlaufen. Allen Teilnehmern/innen wird vor der Teilnahme eine medizinische Untersuchung empfohlen.
Teilnahmegebühr
Termin | bis 31.12. 2010 | bis 31.03. 2011 | bis 10.06. 2011 | ab 11.06. 2011 |
Teilnahmegebühr | 13 EUR | 15 EUR | 17 EUR | 20 EUR |
Bei Nichtteilnahme besteht grundsätzlich kein Anspruch auf Rückerstattung der Teilnahmegebühr.
Meldeschluss für personalisierte Startnummer: 04.07.2011
Meldeschluss Online Anmeldung: 15.07.2011
Nachmeldemöglichkeit am 26. und 27. Juli bei Karstadt (Bahnhof) – solange Startunterlagen vorrätig.
Sammelanmeldung
Für eine Sammelanmeldung (5 Personen und mehr) bitte Formular per email anfordern.
Urkunden
Für jeden Teilnehmer nach der Veranstaltung per Download im Internet.
Haftung
Allen Teilnehmern wird vor der Teilnahme am Sommernachtslauf München eine medizinische Untersuchung empfohlen.
Für gesundheitliche Schäden, Unfälle, Diebstahl und sonstige Schäden wird keine Haftung übernommen.
Zeitplan
Dienstag, 26. Juli und Mittwoch, 27. Juli |
15 – 19 Uhr | Karstadt Bahnhof (vormals Hertie), 4. Stock, Sportabteilung: Startunterlagen, Nachmeldung |
|
Donnerstag, 28. Juli | 10 Uhr | Olympiapark Aufwärmplatz – Werner-von-Linde Halle: Lauf der Münchner Schulen | |
ab 17 Uhr | Olympiapark Aufwärmplatz – Werner-von-Linde Halle: Startunterlagen | ||
18.30 Uhr | Warm Up | ||
19.30 Uhr | Start | ||
19.50 Uhr | Sieger im Ziel | ||
21.00 Uhr | Zielschluss |
Start, Streckenverlauf und Ziel
Start und Ziel auf dem Aufwärmplatz (gegenüber dem Olympiastadion).
Rundkurs im Olympiapark: Stadionrunde auf dem Platz (550m) -> Einmündung in die 5 km Runde des Frühjahrslaufs, rechts ansteigend auf kleinem Weg zur Event Arena, weiter über Tollwood Kurve Richtung Stadion, 300 m im Umgriff des Stadions, U-Bahn, Sealife (direkter Weg!), am See entlang, dann zurück auf den Platz, Abzweig 5,3 km / 10 km bei km 5.2: 5.3 km noch 100m ins Ziel, 10 km weitere Runde im Park und zurück zum Aufwärmplatz, Stadionrunde.
Laufzeitrechner
Wer es ganz genau wissen will, kann hier nachlesen.